Découvrez les bienfaits de la vitamine E pour la beauté de votre peau.
Pourquoi ses vertus antioxydantes, anti-âge, anti-inflammatoires et anti-acné font d’elle une vitamine si précieuse ?
Ses bienfaits :
Notre alimentation est généralement carencée en vitamine E.
Une carence aura pour conséquence une apparition de rides prématurées, un teint pâle, de l’acné, une cicatrisation plus lente de l’épiderme…
Il est donc important d’en consommer régulièrement. Ainsi vous assurerez une protection optimale des membranes de vos cellules.
Ce puissant antioxydant naturel a le pouvoir de lutter efficacement contre l’oxydation des cellules et d’assurer un bon fonctionnement de votre système immunitaire.
De plus, elle stoppe l’action des radicaux libres, renforce les vaisseaux sanguins et assure une bonne circulation du sang.
Les aliments riche en vitamine E sont :
- les oléagineux (amandes, noisettes, noix).
- les huiles végétales.
- les poissons gras (saumons, maquereaux).
- les avocats.
- germe de blé.
- patates douces.
La vitamine E dans votre rituel beauté :
En plus d’un apport naturel grâce à votre alimentation, vous pouvez prolongez ses effets en l’appliquant directement sur votre peau et vos cheveux.
L’huile de pépins de figue de barbarie avec un taux record en vitamine E de 1000 mg/kg vous procurera toute la puissance de cette « vitamine beauté ».
En effet, en l’appliquant grâce à un léger massage afin d’activer la circulation sanguine, vous optimiserez l’absorption des nutriments par votre peau.
En apportant de la vitamine E de l’intérieur et de l’extérieur à votre corps, les effets sur votre beauté seront multipliés.
Votre peau retrouvera plus de souplesse et d’élasticité. Elle sera éclatante de santé.
Illuminée, lisse et sublimée !
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